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5 rimedi ayurvedici per migliorare il vigore sessuale
La medicina tradizionale riconosce in alcune erbe la capacità di migliorare la salute riproduttiva e la performance sessuale. Ecco alcuni rimedi ayurvedici

Il tiglio e tutte le sue proprietà benefiche
Utile per combattere l’insonnia, lo stress, l’ansia, la tachicardia e perfino la tosse

Tapioca, una farina senza glutine dall’America Centrale
Alto contenuto energetico, gluten-free, alta digeribilità: ecco le proprietà della tapioca

Proprietà nutrizionali e benefici del peperone
Facile da coltivare e presente ormai in tutti i climi, ecco le proprietà di questo ortaggio estivo ricco di vitamina C

Cotolette vegan di melanzane: la ricetta
Preparare delle gustose cotolette vegan di melanzane non è difficile. Ecco la ricetta della nostra amica naturopata e cuoca vegan Monica Irimia

Cibi in scatola: comodi e veloci, ma… ecco quali evitare
Le lattine contengono il temuto Bisfenolo A, ma non solo: sodio, conservati e pochi nutrienti dovrebbero farci desistere

Dormi 6 ore a notte? Alla lunga, è come se non dormissi affatto
Uno studio statunitense dimostra che tagliare le ore di sonno per aumentare la produttività è controproducente

Proprietà e benefici del rosmarino
Apparato digerente, gola, ma anche muscoli, denti e capelli: scopriamo tutti i benefici di questa pianta

Intolleranze alimentari: cosa sono e quali sono i sintomi più comuni
Sono in forte aumento i casi di intolleranze alimentari, che ormai riguardano una persona su dieci

5 alimenti contro il diabete di tipo 2
L’alimentazione è molto importante per prevenire e gestire il diabete di tipo 2: ecco 5 alimenti per tenere lontano questa insidiosa patologia

I funghi curativi: quali sono e a cosa servono
I funghi curativi sono delle varietà di funghi il cui profilo ‘medicinale’ supera quello nutrizionale: ecco 5 tipi particolarmente benefici per la salute

Ernia cervicale: perché si forma e quali sono i sintomi?
L’ernia discale cervicale è una patologia piuttosto frequente da non prendere sotto gamba