ceci

Ultimi articoli su ceci

Zuppa di ceci
Benessere green

Come fare la zuppa di ceci

I ceci sono legumi ricchi di ferro, ottimi da preparare sotto forma di zuppa da gustare d’inverno. Vediamo ora una semplice ricetta facile da realizzare

ceci
Benessere green

I ceci sono buoni e fanno bene

Anche nella cucina occidentale i ceci sono molto usati in tanti piatti. Scopriamo perché fanno bene e quali sono i principali elementi nutrizionali