Erbe medicinali. Quali portare in vacanza?

Le attese vacanze sono vicine un po’ per tutti. Se stiamo pensando a cosa portare in valigia per contrastare alcuni disturbi tipicamente estivi dobbiamo sapere che ci sono molte valide alternative ai classici medicinali. Esistono dei rimedi naturali che sono un vero toccasana, grazie a delle erbe molto comuni, e quindi facili da reperire.

Menta contro il mal di testa e mal d’auto

Partiamo dalla menta che, grazie alla presenza del mentolo, ha una buona azione analgesica. Le proprietà sedative di questa essenza rendono, dunque, la menta un ottimo aiuto per chi soffre il mal d’auto o mal di mare bloccando il vomito in pochissimo tempo.

Calendula per le ustioni e punture di insetto

L’infuso o l’olio essenziale di calendula, invece, aiutano nel caso di ustioni, bruciature da sole e punture di insetti con azione cicatrizzante in caso di ferite. L’infuso o il decotto di fiori aggiunto all’acqua del bagno, invece, hanno anche un’azione decongestionante ed idratante per le pelli arrossate, screpolate e disidratate.

Ortica per l’effetto emolliente

Per l’effetto emolliente, bisogna affidarsi all’ortica che pulisce, rigenera e rende più bella la pelle mentre il rosolaccio, sotto forma di detergente, è efficace nella lotta alle rughe. Sempre per problemi di pelle c’è la piantaggine: usata esternamente ha proprietà emollienti, decongestionanti e idratanti. L’infuso delle sue foglie (50grammi in un litro d’acqua) costituisce una buona lozione da applicare sotto forma di compresse contro le infiammazioni cutanee e per idratare la pelle. Gli estratti acquosi di piantaggine vengono impiegati in maschere e creme per normalizzare le pelli secche e parzialmente disidratate.

Malva come antinfiammatorio

E non poteva certo mancare la malva. Gli effetti emollienti, espettoranti, lassativi, antinfiammatori ed analgesici, rendono la malva utile per la stitichezza, depurare l’organismo (bevendone la tisana si ottiene un positivo effetto disintossicante dalle tossine) e per pelli arrossate, pruriti e foruncoli, sotto forma di decotto da applicare direttamente sulla parte da curare.

Raperonzolo per curare le vesciche

Infine, per contrastare lo sviluppo di vesciche e verruche ci sono le foglie di raperonzolo da utilizzare per uso esterno mentre ad allontanare mosche, pulci e formiche e profumare la biancheria ci pensa la mentuccia.