Solo se il solare è green la tintarella è veramente naturale

BUONA ALIMENTAZIONE PRIMA DI TUTTO. Pronti, attenti, via: è ora di prendere il sole. Beatamente sdraiati al mare o al lago, o magari durante un’escursione in montagna, proteggere la nostra pelle è un dovere. Prima di buttarsi sotto la canicola è dunque meglio ricordarsi di prevenire eritemi o scottature, per non parlare poi dei danni a lungo termine, come i melanomi o i tumori cutanei. Niente di meglio, dunque, delle protezioni solari, siano esse gel, spray o vere e proprio creme. Ma ancora prima di buttarci in farmacia alla ricerca del fattore di protezione più adatto alla nostra pelle, dobbiamo ricordaci che il filtro solare più efficace, sotto tutti i punti di vista, è una corretta alimentazione. Nella nostra dieta estiva non devono quindi mancare carotenoidi, licopene e sostanze antiossidanti: siamo quello che mangiamo, anche quando prendiamo la tintarella.

SOLARI BIO E GREEN. Una volta organizzata la nostra dieta estiva, cerchiamo il solare perfetto per la nostra pelle. E anche qui, come in molti altri casi, la scelta si divide tra i soliti prodotti industriali e quelli proposti dal mercato green. Sicuramente migliore la seconda opzione, poiché con la cosmesi naturale possiamo spalmare in sicurezza sulla pelle delle lozioni prive di derivati del petrolio, di filtri chimici, di siliconi e di profumi di origine sintetica. Insomma, non finiamo per scacciare il male con un altro male. C’è però da sottolineare che non esiste una definizione standard di cosa sia esattamente la cosmesi green o bio: un solare, infatti, si può chiamare naturale una volta che ogni singolo ingrediente con cui è stato realizzato è certificato da un ente che si occupa di bio-cosmesi. Quando cerchiamo il prodotto solare più adatto a noi in erboristeria, in farmacia o su internet, dunque, prestiamo molta attenzione all’etichetta. E se dopo tutte queste precauzioni ci scottiamo lo stesso? Anche i rimedi, ovviamente, possono essere green: dall’Aloe vera all’Oleolito di Calendula, in erboristeria si possono trovare tanti prodotti in grado di lenire gli eritemi solari senza mettere a rischio la nostra salute e quella dell’ambiente.